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糖平中医 | 第十五期“五天四夜”调糖体验班开班啦

  

体验班简报


6月30日,糖平中医“五天四夜”第十五期中医控糖调理体验班在北京和为中医院疗养基地正式开始

按照惯例,体验班主要采用“八点五保护细胞技术”,通过特色的中医方案、专业的饮食调理,配合喝水、运动方案及血糖监控为广大患者提供全面化、标准化、个性化的糖尿病治疗和康复服务。

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  糖平中医医护人员全程跟进指导,在充分了解每位体验者的身体状况后,进行针对性的组方用药及其他调理,糖友反馈,疗效显著,身心调适。一起来看调理花絮!

  专业饮食方案

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  (一饮一啄,营养控糖)


  专业的饮食方案对糖尿病很重要,不少糖友容易陷入饮食误区,认为饮食控制就是“饥饿疗法”,其实不然。在糖平中医的体验班,科学控糖不必粗茶淡饭,食材优选当地时令蔬菜,因地制宜,确保糖友吃得好,吃得饱,吃得到。一饮一啄中,补给营养,辅助降糖。


  理论学习

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  (合理避开控糖误区 掌握科学控糖原理)


授之以渔不如授之以渔,想要科学控糖,每一个糖友都必须学会做自己的控糖营养师。在糖平中医的控糖体验上,每一天均会有专人为大家普及相应的科学控糖知识及控糖小技巧,教会大家智慧避开控糖误区,科学的运用饮食、运动、喝水、测血糖等方式进行自我控糖管理。掌握必要的控糖知识,是走入智慧控糖的第一步。


  有氧运动

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  (规律运动 训练有素 增强体能 健康体重)


  每日例行散步20~30分钟,已成为体验班的常态。医护人员全程陪护,科学指导运动频率、速度及调整步伐配合呼吸,自然轻松的完成每天三次走路健身。科学合理的有氧运动,有利于餐后血糖控制,保持健康体重。


  后续报道持续更新,敬请关注~


  本期体验班正火热进行中

  没能参加的小伙伴也不要失落!咱们还有下次、下下次参观考察活动!糖平中医和数万康复糖友一直在这里期待您的加入哦!愿之后的体验班能与你们相遇!

  糖平中医“5天4夜”调糖班火热报名中

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详情可咨询糖平小助哦



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